Rester dans une énergie positive.
Tous les soirs avant de s’endormir
y noter l’étape que l’on est fière d’avoir réalisée,
les moments positifs de la journée
– même fugaces, ils
nourrissent –
le petit pas qui mène sur la grande route,
ou ce moment passé avec une amie,
cette odeur qui vous a émue..
le relire autant que besoin et retrouver de l’énergie.
Consciemment ou inconsciemment, les différents mondes qui nous entourent ont beaucoup influencés notre construction. Nous avons parfois perdu le lien avec notre nature profonde.
L’hypnose permet de prendre du recul pour mieux se recentrer sur nos besoins, nos valeurs profondes.
Les émotions ne sont jamais négatives, elles ont une utilité.
Elles peuvent être agréables ou désagréables.
Et si on sait les décrypter, elles nous guident, nous aident à nous adapter, à agir.
Vous avez les ressources en vous.
L’hypnose peut vous aider à les trouver.